皆さま、体調を崩さないよう食事・運動管理はされていますか？

私事ではございますが昨年実施の職場の健康診断にひっかかりまして早々に検査しました。

結果、異常見当たらずとの事でしたので、ほっとしております。　

前半期の不摂生が原因だったのかもしれません。

カラダの健康診断も大切ですが、クルマも定期点検を怠ると取り返しのつかなくなる場合があります。

どちらもしっかりと管理をして、日常生活の安心を保ちましょう。

ＳＵＢＡＲＵ公式のＵ-Ｃaｒ検索サイトがリニューアルオープンされました。

お気づきの方は多数おられると思いますがいかがでしょうか？　

認定U-Caｒの基準が細分化され探しやすくなっております。

まだと言う方は、一度覗いてみてください。

さて、以前紹介しました双海町のガードレール近くに「水仙畑」があります。

しもなだ運動公園に車を止めて徒歩１５分で到着。

漁港を見下ろす形で山と海の絶妙なコントラストですよ。

白の水仙の花々に癒されます。

機会があれば、ぜひ寄って堪能してください。

ところで、愛媛マラソンまで２週間となりました！

先日、メンバーカード引換券が届きました。

まだ実感ないです。　タイム、距離を落としてコンディション重視で走っています。